Тяга блока сидя

Тяга блока к поясу сидя

Автор статьи: Сергей Ткаченко(мастер спорта по бодибилдингу, тренер)

Характеристики упражнения — раздел упражнений

  1. Тяга блока сидя, к поясу. одно из тяговых упражнений, для утолщения мышечных пластов спины, прекрасное упражнения как для новичков, так и для профи.
  2. Данное упражнения подходит также для тех кому нужно укрепить спину по причине хронических заболевания, искривления позвоночника или грыжи.
Копирование материалов разрешено только с указанием авторства и активной ссылкой на www.iron-addicts.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *