Разгибание рук в тренажёре

Упражнение разгибание рук в тренажёре

В принципе ничем не отличается от разгибания рук на блоке, или какими то другими подобными упражнениями, оно неплохо подходит для того что бы закончить тренировку, и для проработки длинной головки трицепса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *