Жим штанги стоя | Это упражнение выполняется стоя, хотя от упражнения «жим сидя» мало чем отличается, оно также несет осевую нагрузку на позвоночник.
Читать далееЖим штанги стоя | Техника выполнения упражнения
Ответить
Жим штанги стоя | Это упражнение выполняется стоя, хотя от упражнения «жим сидя» мало чем отличается, оно также несет осевую нагрузку на позвоночник.
Читать далее