Жим штанги сидя | Упражнение аналогичное жиму гантелей сидя, имеет осевую нагрузку, так что будьте осторожны если у вас больная спина!
Читать далееЖим штанги сидя | Техника выполнения упражнения
Ответить
Жим штанги сидя | Упражнение аналогичное жиму гантелей сидя, имеет осевую нагрузку, так что будьте осторожны если у вас больная спина!
Читать далее