Боковые выпады | Техника выполнения упражнения

Боковые выпады | Это упражнение для проработки внутренней части бедра, для тех у кого имеется просвет, или просто не удовлетворен формой своих ног, оно помогает сформировать гармоничную форму ног, заполнив неприятное пространство мышцами, округляя наши бедра.

Боковые выпады
Боковые выпады
Читать далее