Витамин А | Польза для здоровья | Научные данные

Витамин А
Витамин А

Витамин А — это общий термин, обозначающий группу жирорастворимых соединений, имеющих большое значение для здоровья человека.

Они необходимы для многих процессов в вашем организме, включая поддержание здорового зрения, обеспечение нормального функционирования иммунной системы и органов, а также содействие правильному росту и развитию младенцев в утробе матери.

Читать далее

Витамины для женщин | 5 витаминов особенно необходимых

Витамины для женщин, узнайте о самых необходимых элементах для женского организма!

Женский организм – очень тонкая структура, которая без получения нужных витаминов, сразу же начинает давать сбой. Как правило, нехватка того или иного витамина проявляется в серой коже, выпадении волос, сухости кожи и постоянном чувстве усталости.

Чтобы всегда чувствовать себя хорошо, а также прекрасно выглядеть, женщинам нужно следить за присутствием в рационе следующих витаминов.

Читать далее