Разгибание ног в тренажёре | Упражнение изолированное, имеет нагрузку на коленный сустав, осевой нагрузки не имеет, можно выполнять при проблемах с позвоночником.
Читать далееРазгибание ног в тренажёре | Техника выполнения упражнения
Ответить
Разгибание ног в тренажёре | Упражнение изолированное, имеет нагрузку на коленный сустав, осевой нагрузки не имеет, можно выполнять при проблемах с позвоночником.
Читать далее