Архив метки: Упражнение становая тяга с гантелями

Становая тяга с гантелями — техника выполнения и нюансы

Упражнение становая тяга с гантелями, правильная техника выполнения. Нюансы выполнения упражнения становая тяга с гантелями, указания сколько повторений и подходов выполнять. На какие мышцы идёт нагрузка при выполнении данного упражнения. Автор статьи: Сергей Ткаченко(мастер спорта по бодибилдингу, тренер) Характеристики упражнения — раздел упражнений