Тяга верхнего блока прямыми руками | Техника выполнения и нюансы

Тяга верхнего блока прямыми руками по сути тот же пуловер, но немного лучше, оно предназначено для расширения широчайших мышц спины за счет прокачки больших групп, тем самым увеличивая объем спины и глубину.

Тяга верхнего блока прямыми руками
Читать далее