
Творог — низкокалорийный сыр с мягким вкусом.
Его популярность выросла за последние несколько десятилетий, и его часто рекомендуют как часть здорового питания.
Творог не только предлагает много белка — он также содержит необходимые питательные вещества.
По этим причинам он широко используется спортсменами и в планах похудения.
Читать далее