Тренировочные петли trx

Тренировочные петли

Петли TRX

Автор статьи: Сергей Ткаченко(мастер спорта по бодибилдингу, тренер)

Петли это очень удобное и эффективное приспособление для силового тренинга без штанги и гантелей. Он подходят как для ББ, фитнеса и кроссфита, но чаще всего все же используют в первых двух видах спорта.

Они представляют собой что-то вроде эспандера, с ручками, но длиннее, и самое главное имеет специальный крючок для того что бы можно было прицепить куда угодно, хоть подвесить, где угодно. С их помощью можно прокачать

Читать далее