Тренировки дома без инвентаря для мужчин на 2 дня в неделю.

Тренировки дома без инвентаря для мужчин на 2 дня в неделю общей направленности, прекрасно подходят для занятий в домашних условиях.

Она не требует никакого оборудования, максимум что понадобиться, это стул или табурет. Также можете менять упражнения в программе если вам нужно, если вы не хотите делать кардио дома, можете бегать на свежем воздухе, или ездить на велосипеде.

Тренировки дома без инвентаря для мужчин
Тренировки дома без инвентаря для мужчин
Читать далее