
Правильное питание для спортсменов | 4 вредных мифа о питании.
Миф № 1: Жири делают жирным. Реальность: потребления большого количества еды насыщенной любыми макронутриентами делает жирным.
Читать далееПравильное питание для спортсменов | 4 вредных мифа о питании.
Миф № 1: Жири делают жирным. Реальность: потребления большого количества еды насыщенной любыми макронутриентами делает жирным.
Читать далееВ данной статье рассмотрим лучшие продукты для спортсменов которые должно включать в себя правильное питание, они подходят для любых видов спорта и должны быть в диете каждого уважающего себя спортсмена в обязательном порядке! Да и к не спортсменам это также относиться.