Правильное питание для спортсменов | 4 вредных мифа о питании.

Правильное питание для спортсменов | 4 вредных мифа о питании.
Правильное питание для спортсменов

Правильное питание для спортсменов | 4 вредных мифа о питании.

Миф № 1: Жири делают жирным. Реальность: потребления большого количества еды насыщенной любыми макронутриентами делает жирным.

Читать далее

Правильное питание | Лучшие продукты для здорового образа жизни

В данной статье рассмотрим лучшие продукты для спортсменов которые должно включать в себя правильное питание, они подходят для любых видов спорта и должны быть в диете каждого уважающего себя спортсмена в обязательном порядке! Да и к не спортсменам это также относиться.

В данной статье рассмотрим лучшие продукты для спортсменов которые должно включать в себя правильное питание, они подходят для любых видов спорта и должны быть в диете каждого уважающего себя спортсмена в обязательном порядке! Да и к не спортсменам это также относиться.
Читать далее