Лечебная физкультура что нужно знать

Автор статьи: Сергей Ткаченко(мастер спорта по бодибилдингу, тренер)

Под лечебной физкультурой подразумеваются занятия физическими упражнениями, которые носят систематический характер. На сегодняшний день все больше людей начинают заниматься физкультурой не только для того, чтобы быть успешными в спорте, но и для того, чтобы укрепить либо восстановить свое здоровье.

Читать далее