Курсы для сушки и рельефа, набора сухой массы.

Понятие «курс на сушку» очень условно, поскольку фундаментальные отличия кроются не столько в построении самого курса, сколько в диете и тренировках. Почти все «массонаборочные» курсы актуальны для сушки, с учетом нескольких поправок. В данной статье будут рассмотрены максимально безопасные подходы по мере роста сложности и эффективности.

Курсы для сушки и рельефа, набора сухой массы., изображение №1
Курсы для сушки и рельефа
Читать далее