Как набрать вес | Методика и приёмы | Узнай об этом всё!

Как набрать вес

Как набрать вес | В современном обществе всё больше места отводится занятиям спортом. После того как вы начнете регулярно и серьезно следить за своей фигурой, перед вами встанет вопрос, как быстро набрать массу, чтобы добиться атлетичной фигуры без намека на жир. Есть разные способы, которые помогут это сделать. Они будут рассмотрены ниже.

Читать далее

Питание для набора мышечной массы | комплект спортпита

Все спортсмены, в основном озадачены набором веса, это вполне оправдано, ведь это возможность, не только выглядеть больше, еще и стать сильнее. Чем ты больше, тем больше можешь поднять вес. Особенно это актуально для Бодибилдинга и пауэрлифтинга, в этих видах спорта малый весь это проигрыш, особенно во втором варианте, но не всегда.

Читать далее