Архив метки: гейнер

Гейнер для набора массы, как принимать?

Как пить гейнер для набора мышечной массы? Как пить гейнер для набора мышечной массы мужчине? Как пить гейнер для набора мышечной массы девушке? рабочий способ 100%! Автор статьи: Сергей Ткаченко Есть такая добавка под названием гейнер, все знают, что это спортивное питание, ну или почти все. Но мало кто знает, что именно это такое? Все почему-то думают, что гейнер это… Читать далее »

Гейнер или детское питание, что лучше?

 Можно ли набирать массу на детском питании? Какой гейнер лучше для набора массы для худых? Автор статьи: Сергей Ткаченко(мастер спорта по бодибилдингу, тренер) Многие блогеры плачутся что детское питание слишком дорогое для набора массы(как набирать массу), для взрослого человека и мало эффективное… во первых, смотря что брать, а во вторых очень даже эффективно. Смотрел я видео многих людей, и они… Читать далее »