Гейнер или детское питание | что лучше?

детское питание

Автор статьи: Сергей Ткаченко(мастер спорта по бодибилдингу, тренер)

Можно ли набирать массу на детском питании? Какой гейнер лучше для набора массы для худых?

Многие блогеры плачутся что детское питание слишком дорогое для набора массы(как набирать массу), для взрослого человека и мало эффективное… во первых, смотря что брать, а во вторых очень даже эффективно. Смотрел я видео многих людей, и они противоречат сами себе, в одном видео они утверждают, что для нас на массе главное это калории, а в другом уже говорят, что детское питание не подходит, потому что там мало витаминов и минералов.


Это глупое утверждение недалеких людей которые не помнят, что и когда они говорили. Детское питание такое как «малыш» очень калорийная добавка, там порядка 500 калорий на 100 грамм продукта. Это больше чем в любом другом гейнере(как принмиать гейнер) из спортпита, а стоит такая добавка всего 5-6 долларов за 1кг.

Читать далее