Автор статьи: Сергей Ткаченко(мастер спорта по бодибилдингу, тренер)
Аминокислоты – это то из чего состоит белок, любой белок.
Разные белки, животные или растительные, а также в зависимости от источника, различаются по своему составу, но в целом они одинаковы.