БЖУ | Белки, жиры, углеводы | Всё что нужно знать

Каждый, кто начинает уделять внимание своему рациону, рано или поздно задумывается о правильной пропорции белков, жиров и углеводов (БЖУ). И, конечно, если вы начали заниматься спортом и хотите добиться результата, то в этом придется разобраться.

БЖУ | Белки, жиры, углеводы
Читать далее