Как накачать большие ноги?

Автор: Ткаченко Сергей — мастер спорта по бодибилдингу

7 фишек тренировки ног в профессиональном бодибилдинге

Данная статья будет о том, как накачать большие массивные и сильные ноги. Методика эта хороша для бодибилдинга и она проверена временем. Ни для кого не секрет, что ноги в нашем спорте, это одна из самых главных частей нашего тела, ведь они служат фундаментом для построения качественного тела и тех самых победных пропорций и симметрии.

Читать далее