Сгибание рук в тренажёре | инструкции к выполнению Опубликовано 23 апреля, 2017 автором admin ОтветитьСгибание рук в тренажёре Читать далее →
Бицепс в кроссовере стоя | инструкции к выполнению Опубликовано 21 апреля, 2017 автором admin ОтветитьБицепс в кроссовере стоя 1Бицепс в кроссовере стоя 2 Читать далее →
Сгибание рук на скамье скотта | инструкции к выполнению Опубликовано 21 апреля, 2017 автором admin Ответитьсгибание рук на скамье скотта 1сгибание рук на скамье скотта 2 Читать далее →
Сгибание рук обратным хватом | инструкции к выполнению Опубликовано 21 апреля, 2017 автором admin ОтветитьСгибание рук обратным хватом 1Сгибание рук обратным хватом 2 Читать далее →
Подтягивания обратным хватом | инструкции у выполнению Опубликовано 21 апреля, 2017 автором admin ОтветитьПодтягивания обратным хватомПодтягивания обратным хватом Читать далее →
Сгибание рук молот | инструкции к выполнению Опубликовано 21 апреля, 2017 автором admin Ответить Читать далее →
Сгибание рук с ez грифом | инструкции к выполнению Опубликовано 21 апреля, 2017 автором admin ОтветитьСгибание рук с Z грифомСгибание рук с Z грифом Читать далее →
Сгибание рук с гантелями | инструкции к выполнению Опубликовано 21 апреля, 2017 автором admin Ответить Читать далее →