Витамин В12 | Вы достаточно его получаете? Вам необходимо быть уверенным в том, что вы всё делаете правильно, что-бы быть здоровым.
Читать далееВитамин В12 | Здесь всё что нужно знать об этом элементе!
Ответить
Архив рубрики: спортивное питание
Витамин А | Польза для здоровья | Научные данные
Витамин А — это общий термин, обозначающий группу жирорастворимых соединений, имеющих большое значение для здоровья человека.
Они необходимы для многих процессов в вашем организме, включая поддержание здорового зрения, обеспечение нормального функционирования иммунной системы и органов, а также содействие правильному росту и развитию младенцев в утробе матери.
Читать далееОмега-3 жирные кислоты | 13 преимуществ приема рыбьего жира
Омега-3 — Рыбий жир является одной из наиболее часто употребляемых пищевых добавок.
Он богат омега-3 жирными кислотами, которые очень важны для вашего здоровья.
Если вы не едите много жирной рыбы, то добавление рыбьего жира может помочь вам получить достаточно жирных кислот омега-3.
Вот 13 преимуществ для здоровья рыбьего жира.
Читать далееГлютамин | Как принимать эту добавку и что это такое?
Глютамин становится все более популярной добавкой для любителей посещать спортзал. В этой статье мы обсудим, что такое глютамин и когда лучше всего его принимать, чтобы вы могли максимально использовать его.
Читать далееАргинин | Для похудения | Особенности и преимущества
5 способов использовать L-аргинин для похудения
Сегодня многие эксперты в области здравоохранения рекомендуют использовать естественную терапию для похудения, а L-аргинин — это аминокислота естественного происхождения.
Читать далееБиологически активные добавки для спорта | Узнай всё!
Что такое Биологически активные добавки для спорта и достижения спортивных результатов и что они делают?
Если вы получаете регулярные физические нагрузки, и особенно, если вы спортсмен и соревнуетесь в спортивных мероприятиях, вы знаете, что адекватное питание и достаточное количество жидкости имеют важное значение для максимизации вашей физической производительности. Но вы можете задаться вопросом, могут ли биологически активные добавки помочь вам тренироваться больше, улучшить производительность или получить конкурентное преимущество.
Читать далееДобавки для похудения | Здесь всё что нужно знать!
Вступление
Добавки для похудения — В этом информационном бюллетене представлена информация о диетических добавках для похудения, включая резюме исследований по безопасности и эффективности некоторых из наиболее часто используемых ингредиентов в этих продуктах.
Более двух третей взрослых и почти одна треть детей и подростков в Соединенных Штатах имеют избыточный вес или ожирение. Сорок пять процентов американцев с избыточным весом и 67% страдающих ожирением пытаются похудеть.
Читать далееСпортивное питание для женщин | Самое необходимое!
Спортивное питание для женщин дают дополнительные преимущества в плане сжигания жира и набора сухой мышечной массы. Вот список пятнадцати лучших.
Идеальную фигуру может создать только правильный, тяжелый тренировочный режим, который также обеспечивает выработку большого количества эндорфинов в организме. Все расчеты показывают, что 80% успеха зависят от сбалансированного плана питания. Однако данные расчеты не учитывают силу спортивных добавок. Включите в свой рацион питания эти пятнадцать важных элементов, которые способны запустить форсированный набор сухой мышечной массы, ускорить расщепление жировых отложений и улучшить общее состояние здоровья.
Читать далее