Можно ли пить кока-колу, не вредна ли она?

Будем разбираться вредна ли кока-кола? Как мы все слышали от многих людей, колка это жуткая химия!  От которой люди превращаются в нежить, и всё живое вокруг погибает. Есть множество фейковых видео где показывают, что она якобы способна разъедать плоть, от отъедать даже жутко старую ржавчину. Это все ребятки страшная клевета, а если не верите, возьмите сами и проверьте. Так что… Читать далее »

Тяга штанги в наклоне

Упражнение тяга штанги в наклоне Автор статьи: Сергей Ткаченко(мастер спорта по бодибилдингу, тренер) Характеристики упражнения — раздел упражнений

Становая тяга с гантелями

Упражнение становая тяга с гантелями Автор статьи: Сергей Ткаченко(мастер спорта по бодибилдингу, тренер) Характеристики упражнения — раздел упражнений