Заказать программу онлайн

Здравствуйте! Меня зовут Сергей Ткаченко, я являюсь мастером спорта Украины по бодибилдингу, резюме с моими регалиями можете посмотреть в моем профиле в ВК. Так как оно довольно длинное не стал его выкладывать на этой странице, для этого мне придется создать отдельную)

Я выступающий спортсмен и тренер, опыт работы у меня уже большой, более 10 лет, работал с разными людьми и написал уже уйму индивидуальных программ тренировок и питания, с 2013 года веду онлайн тренировки для всех.

Вы можете заказать у меня программу тренировок для похудения, набора массы. или корректировки фигуры. Также могу вести подготовку к соревнованиям на турниры по бодибилдингу, фитнес бикини и прочее.

Заказать программу в ВК

Заказать программу в facebook

Характеристики программы

  1. Разумееться это сама программа, её я вам составлю в файле docx (microsoft word) в ней вы получите весь перечень необходимой информации, советы, список необходимых упражнений, и рекомендации по тренировкам.
  2. Также я подберу вам спортивное питание, если это необходимо, и распишу как и что принимать, что с чем можно, а что нельзя, дозировки и время приема.
  3. Вы получите индивидуальную программу питания, исходя из ваших целей, это похудение или набор массы, или корректировка фигуры.
  4. Также будут учтиены все ваши особенности, травмы и заболевания, если такие имеються.

Есть у меня опыт работы с таким заболеваниями:

  • Остеохондроз, межпозвоночные грыжи
  • Варикоз
  • Сколиоз
  • Кифоз

Стоимость услуг »

  • СТАНДАРТ Программа+диета  30$
  • Диета 18$
  • Программа тренировок 18$
  • Консультации от 10$
  • Подготовка к соревнованиям 100$

Оплатить заказ вы можете по данным реквизитам »

Кошельки вебмани:
Z953360049438
R168889165735
E212000089481
U176410090990
QIWI кошелек: 380631038399
Номер карты ПриватБанк: 5168 7420 2549 0107 Ткаченко Сергей Юриевич

Мои контакты »

skype — frozenssdd

почта — limyrcheg@yandex.ru

вайбер — +380631038399

моя страница в — ВКонтакте

Форма заказа »

Походу дела я буду задавать вам дополнительные вопросы для более детальной картины, что бы максимально эффективно составить вам план.
Также можете отправить свои фото для анализа на адрес: limyrcheg@yandex.ru
План составляю и высылаю только после оплаты, как только я получаю деньги на счет, приступаю к работе с вами, срок составления плана 1-2 рабочих дня.

отзывы и вопросы