Программа тренировок — как составить самостоятельно

Смотреть программы тренировокОставьте позади волнения, которые вас сопровождали при составлении плана тренировок! Для того, чтобы быть всегда уверенным в том, что делаешь, достаточно будет ознакомиться с советами, приведенными в данной статье. Желаете тренироваться без тренера или же переделать тренировки под … Читать далее Программа тренировок — как составить самостоятельно