Лаксогенин: 4 преимущества | дозировка | побочные эффекты, отзывы

Лаксогенин является растительной добавкой для наращивания мышечной массы. Многие спортсмены и культуристы обращаются к нему как к более безопасному средству для наращивания мышечной массы и повышения работоспособности, стремясь избежать побочных эффектов стероидов.

Лаксогенин является растительной добавкой для наращивания мышечной массы. Многие спортсмены и культуристы обращаются к нему как к более безопасному средству для наращивания мышечной массы и повышения работоспособности, стремясь избежать побочных эффектов стероидов. Но является ли лаксогенин хорошей альтернативой, и как он работает? Читай дальше что бы узнать.

SARMs — Селективный модулятор андрогеновых рецепторов

Что такое Лаксогенин?

Стероид из растений

Лаксогенин (3-бета-гидрокси-25D, 5-альфа-спиростан-6-он) представляет собой соединение, продаваемое в различных формах в качестве добавки для тонуса мышц. Он принадлежит к классу растительных гормонов, называемых брассиностероидами, которые имеют сходную структуру с животными стероидными гормонами.

Стебли азиатского растения Smilax sieboldii содержат примерно 0,06% лаксогенина и являются его основным природным источником. Лаксогенин также получают из китайского лука (Allium chinense).

Лаксогенин в добавках производится из более распространенного растительного стероида, диосгенина. Фактически, диосгенин используется в качестве сырья для более чем 50% синтетических стероидов, включая прогестерон , кортизон и тестостерон.

Хотя его часто рекламируют как «натуральный», большинство добавок содержат не лаксогенин, а его синтетическое производное: 5а-гидроксилаксогенин (лаксостерон).

Анализ 12 различных добавок показал, что 5a-гидроксилаксогенин всегда происходит из синтетического лаксогенина. Важно отметить, что 5 добавок вообще не содержали 5a-гидроксилаксогенина, а 8 были загрязнены непроверенным диосгенином. Лаксогенин — это природный стероид, встречающийся у разных растений, но большинство добавок содержат его синтетическое производное, 5a-гидроксилаксогенин и непроверенные примеси.

краткая аналитика

что известно

  • В основном положительные отзывы
  • Меньше побочных эффектов, чем от прогормонов и стероидов
  • Обычно комбинируется с другими добавками

минусы

  • Нет клинических испытаний и только несколько исследований на животных и клетках
  • Синтетически произведенный
  • Может содержать низкокачественные и непроверенные добавки

Предполагаемые эффекты

5a-гидроксилаксогенин обычно рекламируется как:

  • Добавка для набора мышечной массы
  • Сжигание жира
  • Повышает физическую производительность и восстановление
  • Понижение кортизола

В отличие от типичных стероидов для наращивания мышечной массы, лаксогенин не является стероидом или прогормоном. Это означает, что он не будет преобразован в более мощные мужские половые гормоны (тестостерон и дигидротестостерон) в организме, и при этом он не подвергается риску повышения эстрогена.

В результате лаксогенин, вероятно, не будет вызывать нежелательных эффектов, таких как:

  • Дисбаланс половых гормонов или подавление тестостерона
  • Потребность в постциклической терапии (ПКТ) для восстановления выработки тестостерона
  • Положительный результат теста на стероиды в антидопинговых тестах
  • Повреждение печени и почек

Однако доказательств его эффективности недостаточно, по данным органов спортивного питания.

Это оставляет лаксогенин висящим где-то в серой области — не совсем естественным или синтетическим, не опасным, но и неэффективным. Лаксогенин предположительно стимулирует рост мышц и сжигание жира, не вызывая побочных эффектов типичных для стероидов. Однако доказательств в поддержку этих утверждений мало.

Омега-3 жирные кислоты | 13 преимуществ приема рыбьего жира

Лаксогенин, возможно, увеличивает наращивание мышц, активируя АКТ 1. Люди с мутациями в этом белке-мессенджере могут иметь измененный ответ на лаксогенин.

генетика

Лаксогенин, возможно, увеличивает наращивание мышц, активируя АКТ 1. Люди с мутациями в этом белке-мессенджере могут иметь измененный ответ на лаксогенин.

Лаксогенин легален?

Да, лаксогенин в настоящее время классифицируется как диетическая добавка.

Как работает Лаксогенин

Не прогормон

Лаксогенин часто ошибочно маркируется как прогормон. Прогормон — это вещество, используемое в качестве строительного блока для производства гормонов, отсюда и термин ПРОГОРМОН. Самые популярные из них — андрогенные прогормоны, которые организм превращает в тестостерон.

Тем не менее, лаксогенин является растительным стероидом, чем-то похожим на производные холестерина, половые гормоны человека. Но будучи уникальным растительным соединением, лаксогенин влияет на различные пути в организме.

экономия - скидки

Стероидные гормоны человека, такие как тестостерон, воздействуют на ядерные рецепторы. Растительные стероиды, такие как лаксогенин (брассиностероиды), явно ускоряют рост растений, но их влияние на людей и животных гораздо более неясно. Несмотря на распространенное заблуждение, лаксогенин не является прогормоном. Это похоже на половые гормоны, но действует по-другому.

Механизм

Растительные стероиды действуют совершенно иначе, чем человеческие стероидные гормоны. Они прикрепляются только к клеточной поверхности, что вызывает сигнал для наращивания мышечной массы внутри клетки.

Более конкретно, они активируют белок, известный как AKT1 или протеинкиназа B, который усиливает наращивание мышц и предотвращает распад мышечных белков.

Кроме того, природные производные лаксогенина блокируют фермент, который расщепляет цАМФ (фосфодиэстеразу). Это повышает уровень цАМФ, усиливая расщепление жира и активируя ответ «бей или беги» (симпатический). Лаксогенин поддерживает наращивание мышечной массы и расщепление жиров, активируя анаболический белок и реакцию «бей или беги».

Милдронат | инструкция по применению и для чего он нужен

Анаболические эффекты

Лаксогенин продается в качестве добавки для тонуса мышц для спортсменов и бодибилдеров. Утверждается, что увеличение производства белка в мышцах возрастает на 200%.

В старом российском исследовании на крысах производные брассиностероидов, сходные по структуре с лаксогенином, увеличивали общий вес и содержание белка в печени, сердце, почках и мышцах ног, не повышая уровень половых гормонов и не имитируя их эффекты.

Аналогично, другое растение брассиностероид увеличивает потребление пищи, увеличение веса, мышечную массу тела, вес мышц ног и физическую форму у крыс. В мышечных клетках как эта молекула, так и ее синтетические производные способствуют выработке белка и уменьшают его расщепление.

Класс растительных химикатов со структурой, аналогичной брассиностероидам (фитоэкдистероидам), увеличивал рост мышц у животных и выработку белка в мышечных клетках.

Хотя все эти вещества похожи, они не идентичны. Возможно, что лаксогенин (и его производные в добавках) имеют аналогичные анаболические эффекты. Но так как они еще не изучены, мы все еще находимся в неведении, когда речь заходит о потенциале наращивания мышечной массы лаксогенина. Лаксогениноподобные соединения стимулируют выработку белка, рост мышц и физическую форму у животных. Лаксогенин может иметь аналогичные анаболические эффекты, но исследования еще не подтвердили это.

Другие потенциальные преимущества Laxogenin

1) Борьба с раком

Лаксогенин уменьшал образование опухолей легких у мышей. Природные и синтетические производные лаксогенина убили клетки лейкемии и рака толстой кишки в 2 исследованиях.

Другие природные и синтетические брассиностероиды убивали клетки рака предстательной железы и блокировали рост опухоли в клеточных исследованиях.

2) Снижение уровня сахара в крови

У тучных мышей растительный брассиностероид (гомобрассинолид) снижал уровень сахара в крови, выработку сахара в печени и резистентность к инсулину. В клетках это предотвращало активацию двух ферментов, которые превращают сахар в белок и жир.

3) Уменьшение повреждения ткани

В исследовании клеток природное производное лаксогенина предотвращало повреждение тканей от свободных радикалов и плохого снабжения кислородом. Это говорит о том, что лаксогенин может нейтрализовать окислительный стресс, что объясняет его полезное влияние на восстановление мышц. Однако необходимы исследования на животных и на людях. Согласно исследованиям на животных и клетках, лаксогенин и подобные соединения могут бороться с раком, снижать уровень сахара в крови и предотвращать повреждение тканей, вызванное окислительным стрессом.

Ограничения и предостережения

Эффекты наращивания мышечной массы, так и другие возможные применения лаксогенина были проверены только на животных и клетках. Клинические испытания необходимы для оценки эффективности и побочных эффектов продуктов Лаксогенин.

Кроме того, ни в одном из исследований не использовалось соединение, обычно обнаруживаемое в доступных добавках: 5a-гидроксилаксогенин. Вместо этого они протестировали лаксогенин, природные и синтетические производные лаксогенина и аналогичные соединения.

Исследование, наиболее часто упоминаемое производителями пищевых добавок, является старым (1976 г.). До сих пор только животные и клеточные исследования тестировали laxogenin, и ни один из них не использовал соединение, найденное в большинстве добавок: 5a-hydroxy laxogenin.

Laxogenin побочные эффекты

Наиболее распространенными побочными эффектами добавок Smilax являются расстройство желудка и почек. В больших дозах они могут вызывать диарею, чрезмерное мочеиспускание, головные боли и шок.

Людям с заболеваниями почек следует избегать laxogenin и Смилакса добавки.

Тем не менее, важно отметить, что большинство из этих эффектов относятся к добавкам, полученным от других видов Smilax, таких как sarsaparilla , которые могут не содержать лаксогенин.

Лаксогенин был безопасен в исследованиях на животных. Однако никакие исследования не подтвердили его безопасность на людях. Неожиданно пользователи сообщали о головных болях при высоких пероральных дозах (~ 200 мг).

Кофеин | Топ 10 хитростей, чтобы получить максимальную отдачу

Дозировка Лаксогенина

дозировка

Поскольку в клинических испытаниях отсутствуют данные о дозировке, производители и пользователи установили неофициальные  рекомендации по дозировке, основанные на методе проб и ошибок.

Рекомендуемая доза обычно составляет 100 мг/день для циклов 4-12 недель, после чего следует период вне цикла 4 недели. Некоторые пользователи утверждают, что нет необходимости делать отдых в приеме.

Большинство пользователей утверждают, что лаксогенин можно безопасно сочетать с другими веществами. Некоторые используют его вместе с ПКТ, в то время как другие используют его для поддержания мышечной массы в периоды вне цикла. Пользователи и производители рекомендовали дозировать Лаксогенин в дозе 100 мг/сут в течение 4-12 недель.

Другие препараты с содержанием лаксогенина

Лаксогенин обычно продается в капсулах. Другие формы включают жидкие эмульсии и кремы. Каждая порция (1 капсула, 0,5 мл жидкой эмульсии или 2 мл крема) содержит 25-100 мг 5а-гидроксилаксогенина. Некоторые из самых популярных продуктов лаксогенина включают в себя:

  • Примавар (Primeval Labs)
  • Нано Генин (Штурмовая Нано Серия)
  • Анафузе (Vital Labs)
  • Ано-Генин (Blackstone Labs)
  • STR3NGTH (Olympus Labs)
  • Halo (Redcon1)

Недавно Olympus Labs выпустила трансдермальный лаксогенин под названием DermaSTRENGTH. Обоснованием было повысить плохую пероральную биодоступность лаксогенина.Лаксогенин выпускается в капсулах, жидких эмульсиях и кремах для кожи. Каждая порция содержит 25 — 100 мг 5а-гидроксилаксогенина.

кара оделась в спорт зал

Пользовательский опыт

В целом, лаксогенин, по-видимому, имеет более слабые побочные эффекты, но также дает и более слабые положительные эффекты, чем большинство бодибилдинговых веществ, таких как остарин. Горстка пользователей провозгласила его таким же сильным, как Анавар (Оксандролон), хотя большинство согласилось с тем, что действие лаксогенина намного слабее.

Большинство потребителей лаксогенина были удовлетворены его влиянием на увеличение мышечной массы, физическую силу и выносливость, а также на восстановление после усталости и травм. Хотя он менее эффективен, чем прогормоновые стероиды, он был предпочтительным из-за отсутствия побочных эффектов.

В то время как для некоторых пользователей он работал при дозах до 50 мг, другие не сообщали об эффектах даже при 200 мг. Это может быть связано с различными брендами добавок и их качеством.

Многие пользователи употребляли лаксогенин с другими соединениями, причем эпикатехин является наиболее распространенным выбором. Пользователи, которые их объединяли, были в целом довольны и сообщали о хороших приростах мышечной массы, потере жира и улучшении физических показателей.

Высокая цена добавки и головные боли в более высоких дозах (200 мг) были наиболее распространенными жалобами.

Некоторые пользователи принимали лаксогенин во время перерывов, после использования других соединений для наращивания мышечной массы. Они утверждали, что лаксогенин предотвращает мышечную потерю и устойчивый рост мышц.

Горстка женщин также использовала добавки лаксогенина. Они обычно были довольны и сообщали о хорошем мышечном тонизировании и потере жира без маскулинизирующего действия прогормонов или стероидов. Пользователи хвалят лаксогенин за достойные эффекты наращивания мышечной массы и большую безопасность. Они складывают это с другими дополнениями и используют это после циклов прогормонов или стероидов.

купить

Этот раздел содержит рекламные ссылки, что означает, что мы можем получать небольшой процент прибыли от вашей покупки, в то время как цена остается неизменной для вас. Доходы от вашей покупки поддерживают нашу работу. Спасибо за поддержку.

Итоги

Лаксогенин — это природный стероид, встречающийся у разных растений. Большинство добавок содержат его синтетическое производное, 5a-гидроксилаксогенин и непроверенные примеси.

Предположительно, лаксогенин стимулирует рост мышц и сжигание жира без побочных эффектов, подобных стероидам. Это было безопасно в исследованиях на животных, но никакие клинические испытания еще не проверяли это.

На основании ограниченных исследований, лаксогенин может стимулировать рост мышц, физическую форму и восстановление мышц. Это может также бороться с раком и снизить уровень сахара в крови.

Пользователи хвалят лаксогенин за приличный прирост мышц и хорошую безопасность. Некоторые жалуются на головные боли при более высоких дозах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *