Растяжка, полезна или вредна?

Может показаться странным, что ученые не могут однозначно ответить на вопрос, полезно ли для здоровья делать упражнения на растяжку и улучшать гибкость тела. Ведутся споры о том, улучшает ли растяжка спортивную подготовку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *